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ゆる~い健康法コミックエッセイ

ネコ先生トト.ノエルに教わるゆるゆる健康法
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著者/simicoさん
監修/櫻井大典氏
発行年月日/2018年


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プロローグ
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日々忙しさに追われるアラフォー主人公の健子さん
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日頃の疲れが溜まりついにダウン
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そしてなんの前置きもなく突如喋りだす飼い猫のトト
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こうして健子さんは飼い猫のトトに頑張らない健康法ゆるゆる健康法について学んでいく事となります
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そもそものゆるゆる健康法とはなんぞや?
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ゆるゆる健康法は中国伝統医学
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病気になる前の段階で予防する事にゃ~🐈

 

 

トト.ノエルはなんでも知っている
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とりあえず始めるビギナーさん向けゆるゆる健康法がこちらの5項目
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5つの項目の効能、効果、やり方が解説されています
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詳しい情報は本書をご参考ください

 

 

そして5つのゆるゆる健康法から始まり春夏秋冬季節の過ごし方、正し食生活、規則正しい生活での全身改善方法が網羅されていきます
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ゆるゆる健康法のポイントは頑張りすぎない事です
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白湯でも飲んでじっくり改善しようにゃ🐱
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ねこ先生トト・ノエルに教わる ゆるゆる健康法 [ simico ]


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