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子どもの身長を伸ばすためにできること

子どもの身長を伸ばすためにできること
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著者:ぬかたクリニック院長 額田成先生

 

発行年月日:2015年
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子どもの低身長に悩む親御様は沢山おられると思います

 

過去100年続いた日本人の平均身長の増加は今世紀に入り低下傾向にあるとの事です

 

 

身長を伸ばすためにやっていた事が実は逆効果だったという事もあります

 

本書では身長を伸ばすために子どもの成長期のうちに必要な事を詳しく解説しています

 

 

本書はカラーイラストのマンガ形式での解説になっていますので楽しみながら覚える事ができます
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小学4年生の息子けんたくんの身長を伸ばすため日夜努力する母の典子さん
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よく言われる牛乳を沢山飲む事
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丈夫な骨を作るためにカルシウムは必須ですが牛乳を多量に飲むと満腹感から食欲がなくなったり肥満の原因となることも

 

 

 

ぶら下がり健康機
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こちらも一世を風靡したのち物干し竿へとおいやられた悲しき健康器具です

 

ぶら下がり健康機を使用すると骨と骨の間にある軟部組織が一時的に伸びるため身長が伸びたと錯覚を起こしますが根本的な身長を伸ばす根拠はないようです

 

 

寝る子は育つ
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寝る子は育つというのは理にかなっているようで成長期に夜しっかりと睡眠をとる事で成長ホルモンが分泌され身長の伸びが促進されやすいとか

 

 

その他、身長を伸ばすために必要な知識が多数掲載されています

 

 

ですが一番の成長の薬は夫婦円満で思春期の子どもにストレスをかけないようにする事が一番大切な事のようです

 

 

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