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時間のない現代人に合わせて1巻で完結する本・1時間以内に読み終えるおすすめの漫画・啓発本・コミックエッセイを中心に書評しています 

朝一時間シートで人生を変える法

朝一時間シートで人生を変える法
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著者:山本憲明さん

発行年月日:2011年

 

朝の一時間で人生が変わる!

そう提唱するのは本著者の山本憲明氏

 

目標を立て朝の一時間に小さな努力を積み重ねる事で人生が変わります

 

イチロー選手の語録より【小さいことを積み重ねるのがとんでもないところへ行くただひとつの道】と言われるようにどんな事でも一足飛びで行く方法はありません

 

 

成功への一番の近道は毎日の小さい事の積み重ねなんですね

 

 

例えば毎朝一時間の努力を一年続けた場合一年後には約二週間分の成果が蓄積されます
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毎朝一冊の本を熟読すれば一年後には3650日分の知識が蓄積されます
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基本は積み重ねる事です、学校のテストで思い出すとおもいますが一夜漬けの勉強はすぐ忘れてしまいます
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そしてポイントは朝の一時間という事、夕方になると一日フル稼働した脳は疲弊してフル活用する事ができません
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朝の一時間は脳が活性化しているため理にかなっているのです
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その他、小さな努力を習慣化するためのステップ法や早起きできるコツなど朝一時間を最大限有効活用するためのノウハウが詰まっています

 

 

読むほどに好奇心を掻き立てられる素晴らしい一冊です✨

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