糖質制限の便利食材、大豆の水煮

大豆に含まれるイソフラボンは女性ホルモンに似た若返り効果が期待できます！

特にダイエット中で糖質制限をしている方にオススメなのが大豆の水煮です

大豆の水煮はとても安く手に入り良質なたんぱく質もしっかりと摂る事ができます

アレンジ次第で料理の幅を広げる事もできますね

という訳で大量ストックです(´ω｀)