隠れ家個室サロン平塚市の美容室CALLING

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大根グレープフルーツのスムージー

余った大根を使って胃腸の働きを助けダイエットにも効く大根スムージーを作ります。

 

 

材料はミキサーに大根と果物です
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果物は大根と同量用意します
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果物は何でも構わないのですが本日はグレープフルーツを使用。

 

ちょっとリッチに国産の宇和ゴールド
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材料は1センチ角に切ってミキサーにぶちこむんですが上のサイズだとミキサーが空回りしてだめでした..もっと細かく切り刻んでください。

 

 

完成したのがこちら
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見た目はトロロみたいです、大根の辛味とグレープフルーツの酸味で危険な味になるかと思いきや以外と喉ごしがスッキリして腹持ちもいいんです。

 

 

 

大根スムージーのレシピと食べ方を再度確認
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飲むのではなくスプーンですくってゆっくりとあじわください