隠れ家個室サロン平塚市の美容室CALLING

平塚駅南口から徒歩30秒にある一席だけの美容室です 髪の事だけでなく全身美容アンチエイジング・健康法に関する記事を投稿しています 【お電話0463-79-8025】URL【https://calling-hiratsuka.com】

割り箸一本で声のアンチエイジング

年齢と共に声がかすれる、高い声が出にくくなったという経験はありませんか?

 

それは加齢により声帯が衰えてきた証拠です。

 

 

声帯は筋肉なので使わなければどんどん衰えていきます。

 

 

 

同様に舌の筋肉や口元の筋肉も衰える事で滑舌も悪くなり聞き取りにくい声になっていくそうです。

 

 

 

そこで自宅で簡単に出来る声帯エクササイズがこちらの割り箸を使う方法です
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割り箸を縦にして太い方をくわえ【おーあ】【うーい】と音程を上げ下げしながら声をだします
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一回3分間を目安に一週間続けると効果が現れるらしいので声のかすれやカラオケで高い声が出したい方はお試しください