隠れ家個室サロン平塚市の美容室CALLING

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酢卵で生活習慣病を予防

皆さん酢卵というのをご存じですか?

 

酢と卵で簡単に作れる健康食らしいのですがその効果というのがスゴいんです
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多くの生活習慣病を予防し、さらに白髪やシミまで予防できるというすぐれた料理です。

 

コストパフォーマンスも良く健康が手にはいる酢卵❗

 

 

作り方はこちらです


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殻がお酢の力で溶けるらしいです(酢卵はこの溶けた殻のカルシウム成分が一番のポイントです)
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という事で僕も作って飲む事にしました。
必要な材料はこれだけなんです。(お酢は天然醸造酢が高かったので普通の酢で作ります)
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まず密閉できる容器に卵を沈め卵が隠れるくらいまで酢をいれます(サルモネラ菌などの心配もあるので卵はよく洗ってからです)
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すぐに気泡が出てきます
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そのまま冷暗所に5~7日放置すれば完成です。

 

 

さらに詳しい作り方や健康効果はネットで調べてみてください。

 

 

この酢卵は恐ろしく不味いらしいのですが完成したらまたレポートしたいと思います