隠れ家個室サロン平塚市の美容室CALLING

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長寿の島で飲まれるコーヒーの健康効果

現在の研究でコーヒーの様々な健康効果が実証されてきていますがコーヒーを飲む習慣の多いギリシャ.イカリア島では長寿の島と呼ばれるほど皆コーヒーを日常的に飲んでいます

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そんなイカリア島の人達はコーヒーをフラッペにして飲むのが一般的なんだそう。

 

 

 

フラッペといえばコーヒーの上にふわふわの泡が乗ったオシャレなカフェでしか飲めないイメージですが自宅で簡単に作ることができます。

 

 

用意するものはこれだけ
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砂糖を入れるかどうかはお好みで★
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僕はここで牛乳の代わりに豆乳をいれています
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出来上がりです
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インスタントで手軽にカフェ風のコーヒーが飲めるのでオシャレですよね☺

 

 

ちなみにコーヒーをちょい足しレシピとしてアレンジするもよしです
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一度開けたコーヒーは常温だと風味が抜けていくので冷蔵庫保存が良いらしいです
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ためしてガッテンより抜粋させていただきました