隠れ家個室サロン平塚市の美容室CALLING

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逆立ちでアンチエイジング

逆立ちをする習慣のある人はそうでない人より老化の速度が全く違うと言われています
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そのメカニズムとは下半身の鬱血をとり全身の血液の流れをスムーズにする事ができるからです。

 

 

さらに重力の影響で下に下がった内蔵も元の正しい位置に戻す事ができるので若々しさをキープする事ができます。

 

 

ですが逆立ちが怖くてできない方や転倒の恐れがある方は無理にやらないでください。

 

 

その場合寝そべった状態で両足を高くして椅子などにかけてあげるだけでも日中の生活で鬱血した下半身の血液を心臓の方へと戻してあげる事ができるので効果的です。

 

 

一日の疲れを取るためにも是非習慣的に取り入れてみてください。