隠れ家個室サロン平塚市の美容室CALLING

平塚駅南口から徒歩30秒にある一席だけの美容室です 髪の事だけでなく全身美容アンチエイジング・健康法に関する記事を投稿しています 【お電話0463-79-8025】URL【https://calling-hiratsuka.com】

パンを食べるならブランパン

カロリーや糖質を気にして中々食べられないパンですがそんな糖質制限やダイエット中の方に爆発的人気を誇るのがブランパンです
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ブランとは小麦の表皮の事で一般的なパンは小麦の8割を占める胚乳から作られますがブランパンは表皮が使われるため低カロリーでいて食物繊維も豊富です
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一般的なパンと比べてもカロリーと糖質が3~4割り程度カットされている事がわかりますね

 

 

 


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ドーナツでさえこの糖質量です。ミスドならドーナツひとつで糖質40~50ほどあります。

 

味に関しても生地の風味が良く(個人差があります)デメリットらしいデメリットはありませんがしいて言うなら通常のパンより若干割高でサイズも小さめという事くらいでしょうか。

 

 

一時は大人気で品薄が続いていましたが現在はローソンでも手軽に買えますし種類も非常に豊富ですのでパン好きな方はこのさいブランパンに変えてみては?