隠れ家個室サロン平塚市の美容室CALLING

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納豆にはネギ入れる方?オラたち気が合うかも~

冬の定番野菜といえば煮て良し、焼いて良し、生で良しのネギですね
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ネギの白い部分と緑の部分もまた栄養素に違いがあります。

 

ネギの白い部分は血液をサラサラにし体を温めてくれる効果があります。

 

辛味が苦手で水に浸けてしまう人もいますが水でさらすと薬効成分が減ってしまうので空気にさらして辛味を減らすのが正解です。

 

そしてネギの緑の部分にはビタミンA.C.カルシウムが多く美肌作りに効果があります。

 

調理法を問わない万能野菜のネギ、同じ血液をサラサラにする納豆との相性も抜群です。

 

僕は納豆には黒ごまとネギの白い方を入れる派です。
オラたち気が合うかも~