隠れ家個室サロン平塚市の美容室CALLING

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宴会.忘年会での二日酔い対策

年納めが近づき連日連夜飲み会の席に出席しているサラリーマンの方がいらっしゃるようですが悪酔いや二日酔いを防ぐためにも事前の準備が大切です
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特に空腹状態での飲酒は最もお酒の酔いが早まるので飲み会のある日の昼食はしっかりととっておく必要があります。

 

加えて、宴会が始まる直前は横になっておくことをオススメします。
横になるだけで肝臓への血流量が増え活力を高めることができます。

 

酔いが回ったあと横になると気分が楽になるのもそのためです。

 

またお酒を飲む前に柿、みかん、いちごなどのアルコールの代謝を促進させるビタミンC.B2を含む食べ物を食べておくと悪酔い防止に効果的です。

 

お酒の席ではついつい飲み過ぎてしまいますが肝臓への負担を避けるためにも節度と適量を守ってお正月を迎えるまえに体調不良などという事にならないよう気をつけてください。