隠れ家個室サロン平塚市の美容室CALLING

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お味噌汁にはカプサイシン

とうがらしの辛味成分であるカプサイシンは脂肪を燃やしエネルギー代謝を活発にする働きがあります

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またカプサイシンには薄毛や抜け毛にも効果があるという事がわかっています。

 

ですがあくまで適量であり、あまりにも大量に食べると免疫機能を低下させてしまい味覚障害になる恐れもあります。

 

カプサイシンを効率よく取るにはともに免疫機能をアップさせてくれる豆腐との組み合わせが好愛称です。

 

 

豆腐の入った味噌汁に一味とうがらしを一振りかけるだけで簡単に豆腐とうがらしの完成です
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これなら毎日続られますので是非、一日一回の食事に取り入れたい組み合わせです。