隠れ家個室サロン平塚市の美容室CALLING

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白湯でデトックス

体が冷えると消化機能が落ちて体調を崩したり血液の巡りが悪くなりあらゆる不調の原因になります。


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白湯(さゆ)を飲み体を暖める事で消化器官の詰まりがとれ血液の循環もよくなり血をサラサラにしてくれます。

 





白湯を作るポイントはミネラル分を多く含む硬水より日本の軟水の方が適しています。


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電気ポットなどではなく火のエネルギーを使う方がよいです。

ヤカンを火にかける場合カルキを飛ばし空気を取り込むため蓋をせずに15分ほど沸騰させて煮詰めます。

 

煮詰めたものを50~60℃程度まで冷ましてから飲むだけです。

 

 

朝、昼、晩と一日三回150ミリリットルを飲む事でダイエットを含むあらゆるデトックス効果が得られるといわれています