おすすめ漫画の書評部屋 平塚美容室calling

時間のない現代人に合わせて1巻で完結する本・1時間以内に読み終えるおすすめの漫画・啓発本・コミックエッセイを中心に書評しています 

困った時はお惣菜屋さん

時間に追われる現代人は仕事の終わりの食事をコンビニで済ませてしまう方が増えています、

 
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ですが先程まで述べたようにコンビニのメニューはレトルト食品と同じく添加物が入った物がほとんどです、

 

自分で作るのも大変という方はパンやお菓子などで済ませてしまうのではなく近くのお惣菜屋さんで買いましょう

 


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お惣菜屋さんに並ぶものは賞味期限がその日までの物がほとんどです、つまり保存料などは使わず旬の野菜を使い栄養を最大限摂取できるという事です。

 

最近は惣菜専門のスペースを確保している24時間営業のスーパーも増えてきていますので美容のために少しだけ足を延ばしてコンビニ食から惣菜食に切り替えていきましょう