おすすめ漫画の書評部屋 平塚美容室calling

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自分の口臭、気になりませんか?

自分の口臭って気になりますよね、もし相手に不快な思いをさせてもデリケートな問題なので指摘はしずらいですしね
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口臭の原因は唾液の分泌量に関係します、

 

唾液が減ると口の中で雑菌が繁殖して吐く息が臭くなるんです、

 

消化器系に異常がある場合も口臭がきつくなるのでその場合は病院に行きましょう

 


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予防としては水分不足にならないようにこまめな補給です、

 

 

当たり前ですが糖分を含まない水ですよ!

 

そして緑茶成分のカテキンは殺菌効果のあるフラボノイドを含んでいるので効果的です

 


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食べ物ではガムを噛むと唾液が出るので口臭予防になりますが糖分を含んだガムは虫歯のリスクもあるのでキシリトールがオススメです