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時間のない現代人に合わせて1巻で完結する本・1時間以内に読み終えるおすすめの漫画・啓発本・コミックエッセイを中心に書評しています 

脳にインプットされてきました

どうもスナフキンです
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ここ最近、アンチエイジングの猛勉強をしているため食べ物は成分表を必ず確認するようになりました。

 

 

そして毎日投稿しているせいか、どの食品になんの栄養素があってどういう効果があるのかという事が脳にインプットされてきました。

 

その甲斐もあり最近、不調があまり感じられなくなってきました...と、思う..

 

 

まだ数ヶ月なんで体の変化は変わらないと思いますが30過ぎたら突然、体の不調が来るから怖いですよ~

 

 

できるだけ更新頻度も落とさないでいきますので毎日チェックしているうちに貴方もアンチエイジング脳がインプットされてきますよ~

 

 

 

美と健康を維持して綺麗で居続けましょう❤