便秘によって引き起こす状態異常

食物繊維をしっかりと摂って便秘を解消して美肌になりましょう、と言ってきましたが実際、便秘によって体にどんな異常が起きると思いますか？

便は食べかすだけでなく多くの老廃物を含んでいます

便秘によりそれらが体内にとどまると腸内には便に混じって毒素もたまることになります

 

その毒素が腸壁の血管から再吸収され、肌荒れや体臭、冷えの原因になるのです

さらに便が出にくくなると強くいきむ動作が繰り返す事になり肛門が傷つき痔になる恐れもあります

これらの症状による悩みは便秘が解消することにより同時に改善されていきます

健康を保つためにも便秘は一日も早く解消する必要があります