おすすめ漫画の書評部屋 平塚美容室calling

時間のない現代人に合わせて1巻で完結する本・1時間以内に読み終えるおすすめの漫画・啓発本・コミックエッセイを中心に書評しています 

加齢による抜け毛の原因

抜け毛が昔より増えた、手グシを通すと毛が抜けるという場合、加齢により頭皮の血行が悪くなり髪に十分な栄養が回っていない事があります
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【ストレス】

栄養や酸素を送る血管の収縮は自律神経がコントロールしています、ストレスにより自律神経が乱れ髪に影響を与えます

 

【ホルモンの低下】

毛乳頭細胞に作用して毛髪の成長期を持続させる機能があるエストロゲンの量が低下している

 

【毛穴づまり】

頭皮の皮脂分泌量が多く、シャンプーで皮脂を取りきれていないため毛穴がつまり髪が抜ける

【生活環境の乱れ】

睡眠不足、運動不足による代謝の低下

 

 

 エイジングによるヘアサイクルの乱れは次の事に意識してみてください

 

頭皮のマッサージで血流をアップ、タンパク質やビタミンB群など、栄養のバランスを考えた食生活、良質な睡眠と適度な運動、そしてストレスを溜めない事が大事になります