おすすめ漫画の書評部屋 平塚美容室calling

時間のない現代人に合わせて1巻で完結する本・1時間以内に読み終えるおすすめの漫画・啓発本・コミックエッセイを中心に書評しています 

手にも美しくなるツボがいっぱい

バシバシ更新していますよ~覚悟してくださいね~(笑)

 

人体にはあらゆる場所にツボがあるのはご存知だと思いますが手にも美しくなるツボが沢山ありますよ~
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手のツボを刺激する事で体内の老廃物を流し出し心身の不調を改善する作用もあります

 

手のツボ押しの一番のメリットは場所を選ばず何処でもできるという事です

 

通勤時間や休憩中の片手間などにはもってこいです。

 

今回は分かりやすく僕の手で説明していきます

真面目な記事ですので笑ったら負けですよ~

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各消化気管に対応したツボを刺激する事で不調改善が期待できます

 

まずは美容師らしく美髪.白髪予防に効果的なツボを教えますよ~

 

マジックで書いちゃいます、笑ったら負けですよ~
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1.腎臓に対応したツボ

2.副腎に対応したツボ

この2つは髪に影響を与えるツボとされています副腎が元気なら白髪や抜け毛に悩まされないと言われております。

 

 

そして手の甲
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丸印の人差し指と中指の第2関節の近くにある前頭部、頭頂部のツボ、ここを押す事で白髪予防に効果があるとされています

 

 

続いて美肌になるツボはこちら。一度綺麗に手を洗いましたよ~油性だから中々落ちませんでしたよ~
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1.消化器に対応したツボ

2.胆のうに対応したツボ

3.肝臓に対応したツボ

 

これらのツボは肌のターンオーバーを円滑にして潤いとハリを与えてくれます
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両手の甲は薬指全体を軽く刺激してあげると良いです。

 

いずれもやりすぎるのではなく1日2~3分程度から始めて力加減も自分のペースに合わせて行うのが良いらしいです。体調が悪い時などは控えてください

 

そして何より心身の改善は普段の規則正しい生活や食生活、全てのバランスから成り立っているので普段の心がけが一番大切なんです。