隠れ家個室サロン平塚市の美容室CALLING

平塚駅南口から徒歩30秒にある一席だけの美容室です 髪の事だけでなく全身美容アンチエイジング・健康法に関する記事を投稿しています 【お電話0463-79-8025】URL【https://calling-hiratsuka.com】

2017-12-01から1日間の記事一覧

食事の前に牛乳を飲む

食事の前に牛乳を100ml(コップ半分程)飲むと食後の血糖値の上昇を30~40%抑える事ができます 牛乳などの乳製品には胃から腸へ食べ物を送るスピードを抑え腸での吸収を遅らせる作用があるといわれています。 チーズやヨーグルトなどの乳製品でも同じ効果を得…

美容と健康のまとめ

いよいよ12月に入りましたね。皆さんやり残した事はありませんか? 11月の美容記事を簡単にまとめました 。皆さんちゃんと覚えてますかね? 【カット野菜は避ける】 コンビニなどで売られているカット野菜は便利ですが保存のために塩素系の薬につけているの…