隠れ家個室サロン平塚市の美容室CALLING

平塚駅南口から徒歩30秒にある一席だけの美容室です 髪の事だけでなく全身美容アンチエイジング・健康法に関する記事を投稿しています 【お電話0463-79-8025】URL【https://calling-hiratsuka.com】

2017-10-12から1日間の記事一覧

生活習慣病には【人参.りんごジュース🍎】

40歳を過ぎて、種々の病気に悩んでいたり、生活習慣病の心配がでてきた人は人参2本 りんご一個 これらをジューサー(ミキサーではない)にかけたジュースをコップ1~2杯飲むとよい。 ガン予防には日頃ビタミンA、C、Eをしっかり取る事が大切です それには人参…

生姜のパワーはスゴイんです

生姜は医療用漢方薬200種類のうち約150種類に含まれている。まさに薬効あらたかな【生姜】なのである。 その効能は以下の通り 1.【体温を上げ免疫力を高める】 2.【血管を拡張して血圧を下げる】 3.【血栓を溶かす】 4.【脳の血流をよくして、うつに効く】 5…

バナナ🍌は美肌作りに最高です

昔バナナダイエットが流行りましたね バナナは究極の栄養食として重宝されています 【ビタミンB1.B2】 糖質.脂質の代謝を促進、むくみ予防、疲労回復に役立ちます 【カリウム】 バナナはカリウムが豊富。カリウムには血圧を上昇させるナトリウムを尿中に排泄…

眠気覚ましには少し熱めのシャワー

しっかり睡眠時間を取っていても朝ボーっとしてしまう事はありませんか? そんな時は設定温度43℃の少し熱めのシャワーでリフレッシュしましょう 43℃という温度は交感神経を優位にする温度です、熱いお湯を浴びることで身体が活動的になります。 注意点としま…